청혈주스

당근(400g), 사과(200g), 귤(100g), 양파(10g), 생강(10g) ,물(30cc)

 

하루에 한번,  식전 30분(공복)에 믹서로 갈아서 마신다

 

 

<피로 해독주스>

 

재료 : 파인애플 1링, 토마토 1개, 산딸기(또는 베리 종류) 한주먹, 브콜리 반개

 

만드는법 : 재료를 씻고, 브로콜리는 살짝 삶고, 토마토는 살짝 데쳐준 다음에 모든 재료를 넣고 믹서기로 간다. 

 

<실루엣 업그레이드 해독주스>

 

재료 : 토마토 1개, 당근 반개, 케일 5장, 매실 액 소주컵 반잔

 

만드는법 : 당근 껍질 깎고, 모든 재료를 믹서기에 넣고 간다. 

 

 

<탈모 해독주스>

 

재료 : 바나나 1개와 검은콩 3큰술, 시금치 4장

 

만드는법 : 검은콩을 반나절 불려준 후 부드럽게 삶고, 시금치는 살짝 데쳐서 모두 재료를 믹서기에 넣고 간다.