맨발 산행

맨발산행

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약국서 파는 벌레 기피제 스프레이를 발에 뿌린후 

풀밭의 진드기에 물리면 바로 사망하니, 맨땅만 밟고 다녀야 하고,

등산 스틱 2개를 각각 잡고 다녀야 합니다.

제일 아픈것은 밤나무 잔가시, 산딸기 잔가시인데, 무지무지 아픕니다.

밤 떨어진곳에선 무조건 신발 신고 다닐것.

: <===벌써 맨발 산행한지가 8년차 입니다.

과유불급

무리하면 족저근막염이 찾아 옵니다

쉬어가며 간간이 하실것